Jeder kennt es, jeder liebt es, aber manche nutzen es zu wenig: das Lachen. Lachen aktiviert Glückshormone, massiert die inneren Organe, baut Hemmungen ab und stärkt das Selbstvertrauen. Es fördert die Durchblutung und reguliert den Blutdruck. Das Schöne: Lachen kann man lernen. Selbst aus einem zunächst gekünstelten Lachen wird leicht Weiterlesen…
Vorherige Anmeldung erforderlich! Das Stand-up Paddling (kurz: SUP) ist mehr als eine Trendsportart auf dem Wasser. Neben der physischen & mentalen Entspannung trainiert man den kompletten Körper, speziell die Rumpf- und Tiefenmuskulatur, Gleichgewicht, Beweglichkeit und die Motorik.Der Kurs ist perfekt für alle, die diese Sportart einmal ausprobieren und reinschnuppern möchten. Weiterlesen…
Vorherige Anmeldung erforderlich! Mit dem Stand-up Paddling fit bleiben bis ins hohe Alter und gleichzeitig gemächlich paddelnd die Natur auf der Ilmenau genießen.Wir zeigen die richtige Technik und die Basics für einen sicheren Stand auf dem SUP-Board. Der Kurs ist speziell für SUP-Einsteiger oder diejenigen, die nach längerer Pause wieder Weiterlesen…
Jeden Samstag, 10:00 Uhr, Treffpunkt: in der Tourist-Information Aktive Lebenspflege und Stressreduktion mit Qigong Ausgewählte Übungen aus den 18 Bewegungen des Tai chi Qigong Möchten Sie– aktiv etwas für die eigene Gesundheit tun,– sich sanft und achtsam bewegen,– den Körper dehnen,– die Organe mit neuer Lebensenergie versorgen,– die Muskulatur kräftigen Weiterlesen…
Vorherige Anmeldung erforderlich! Waldbaden in der Lüneburger Heide – Eine Auszeit für Körper und Seele in Bad Bevensen Dem Alltag entfliehen, tief durchatmen und die Kraft der Natur spüren – das Waldbaden ist eine wunderbare Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu schöpfen. Lassen Sie sich von der Weiterlesen…
jeden Freitag, 15:00 Uhr, Treffpunkt: vor der Tourist-Information Der Kurpark ist das Herzstück der Stadt. Direkt an der Ilmenau gelegen umschließt ein etwa 18 Hektar großer Kurpark das Kurzentrum. Er ist nicht von vornherein als künstliche Parkanlage geplant und gestaltet worden, sondern organisch gewachsen und in weiten Teilen naturnah gestaltet. Weiterlesen…
jeden Mittwoch, 17:00 Uhr, Treffpunkt: in der Tourist-Information Um schmerzfrei stehen, sitzen oder laufen zu können, muss die Rückenmuskulatur gut ausgebildet sein. Beim „Rückenfit“ werden gezielt Übungen zur Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur angewendet, um die Beweglichkeit zu verbessern, Rückenleiden zu lindern, aber auch um die Haltung zu bessern. Nebenbei Weiterlesen…
Treffpunkt: vor der Tourist-Information Schlüpfen Sie in die Rolle eines Ermittlers, denn bei der Spurensuche durch unser idyllisches Bad Bevensen gilt es einen grausamen Kriminalfall zu lösen. Sammeln Sie Beweise, recherchieren Sie in der Gruppe die Zusammenhänge und mit kriminalistischem Spürsinn werden Sie den Fall lösen – todsicher! Die Gästekrimiwanderung Weiterlesen…
Wanderungen im Licht des Vollmonds haben schon fast eine magische Anziehungskraft. Wälder, Wiesen, Wege – alles erscheint mystisch verzaubert. Die Teilnehmer wandern gut zwei Stunden durch die Heide- und Auenlandschaft um Bad Bevensen. Unter der ortskundigen Leitung von Christiane Wittkowski können die Teilnehmer das nächtliche Ambiente mit Vollmond genießen. Eventdatum: Weiterlesen…
Jeden Dienstag, 16:00 Uhr, Treffpunkt: in der Tourist-Information Durch körperliche Übungen, Atemübungen und Meditation wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist auf sanfte Weise angestrebt. Bitte kommen Sie in bequemer Sportkleidung und bringen ein Handtuch mit. Matten werden gestellt. Eventdatum: Dienstag, 02. Juni 2026 16:00 – 17:00 Eventort: Bad Bevensen Weiterlesen…